Esta fruta llamada también aguacate, tiene aproximadamente 400 variedades y tamaños que no exceden los 2 kg. Su uso en la cosmética la ha hecho acreedora de su gran fama, ¿pero sabias que este fruto originario de América no solo sirve para tratamientos de belleza?

 

Se ha descubierto que La Palta es una gran aliada en la medicina cacera, ya que contiene una buena cantidad de propiedades curativas, además de vitaminas A y C, complejo B y abundantes sales. Pero además es un gran alimento para niños y adultos débiles, ya que estimula el apetito, fortifica los nervios y músculos del cuerpo, contribuyendo así al crecimiento.

 

En esta guía útil, podrás ver cómo sacarle provecho si sufres alguna de estas condiciones:

 

 

Cuida tu corazón

 

El consumo de la pepa en infusiones mejora su funcionamiento.

 

Alivia la arterioesclerosis

 

Intégrala a tu dieta 2 a 3 veces a la semana.

 

No más granos

 

Aplica una crema realizada con pulpa de palta o en aceite.

 

Previene hemorragias cerebrales

 

Inclúyela en tu dieta 2 a 3 veces por semana.

 

No a la artritis

 

Aplica una crema realizada con pulpa de palta o aplicando su aceite.

 

Regula tu colesterol

 

Consúmela 2 a 3 veces a la semana.

 

Alivia la Esclerosis Múltiple

 

Con solo incluirla en tu dieta 2 a 3 veces a la semana.

 

Fortalece los Huesos

 

Cómela durante el crecimiento y si tienes hijos que sea parte de su dieta.

Fortalece los dientes

 

Consúmela también durante el crecimiento o en el de tus hijos.

 

 

Adiós costras

 

Aplica una crema realizada con pulpa de palta o en aceite.

 

Un buen antidepresivo

 

Con comerla 2 a 3 veces a la semana es suficiente.

 

Alivia la dermatitis

 

Aplica una crema realizada con pulpa de palta o en aceite.

 

Cura las diarreas 

 

Hierve la pepa y toma el agua.

 

Previene el Alzheimer 

 

Consúmela 2 a 3 veces a la semana.

 

No más manchas en la piel

 

Aplica una crema realizada con la pulpa o su en aceite.

 

Previene la osteoporosis

 

Consúmela por lo menos una vez a la semana.

 

Psoriasis

 

Aplica una crema realizada con la pulpa o en aceite.

 

Buen estado del sistema nervioso

 

Consumirla por lo menos una vez a la semana.

 

¿Ya vez que son muchas las ventajas que tiene este maravilloso fruto? Tomando en cuenta estas indicaciones podrás aliviar males y prevenir otros tantos. Si eres una persona que presenta obesidad, te recomiendo no abusar de su consumo, ya que su gran cantidad de calorías puede interferir en tu salud. Pero si en cambio lo sustituyes por la grasa animal y consumiéndolo con moderación, puedes proporcionarte beneficios para la pérdida de peso.